小叶紫檀手串佛珠：盘玩之道与身心养护的秘密

小叶紫檀手串佛珠不像有些特殊的教派规定专用的法器一样，并不讲究只有出家人可以佩戴，信奉佛教的人以及并不信奉佛教但又一颗善良爱心的人都是可以佩戴的。现如今，越来越多的人不管是否信仰佛教，不管是出于美观还是救平安的心态，手串佛珠正日益成为大众化的首饰、饰品受到广大不分地域、不分种族的人民群众的喜爱。

中国自古就有很多人喜欢动手把玩。起源于北方盘玩保健球有好几百年的历史，推算时间为明代的嘉靖年间，也就是说我国自古就有盘玩的文化，一直到了今天，保健手球依然盛行。现在我们已经从简单的盘玩保健球，发展出了手串、手链、念珠等之类，而小叶紫檀手串佛珠除了盘玩还便于佩戴，时尚美观。手里的运动，看似局部运动，其实不然，这是全身参与的一种健身运动。

西医认为手指的活动能刺激脑髓中的手指运动中枢，使脑发达，心灵手巧。中医认为经络把手指与脑神经、五脏六肺联系起来而互为一体。盘玩文玩靠手指在掌心不停旋转，是手部最好的运动之一。尤其对脑力劳动者有着调节大脑中枢神经，健脑益智，增强记忆力，提高思维能力的功效。手串与手掌磨擦产生静电和热效应，还能缓解颈椎病、肩关节周围炎的临床症状。盘玩手串时，必须左右手兼用，最好以散步的形式进行。让十个手指和掌心都达到充分的活动互相摩擦。活动了局部的经络，使气血得以流通。气血流通后，病邪就不容易在这里侵袭隐蔽。

除了运动手部之外，在盘玩文玩的过程中，人特别容易静下心来，消除杂念。这种宁静平和的状态，正是我们在高节奏的现代生活中所缺乏的。如果时常能让自己心平气和、心无杂念地盘玩片刻，有助于消除疲劳，改善睡眠，对于预防心脑血管疾病的发生也大有益处。

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