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健康的早餐秘诀:吃得干净,活得精彩!

07-28

健康的早餐秘诀:吃得干净,活得精彩!

嗨,我是橙子。

你们早餐都吃什么呢?还在路边随便买点对付吗?

都说早餐要吃好,怎么才算吃好呢?当然是要吃的干净啦!

早上早起15分钟,就能做一顿营养丰富的早餐,开启元气满满的一天!


  1. 素煎包

这个素煎包做法特别简单,而且好吃,特别适合当早餐!馅料也可以选择自己喜欢吃的蔬菜。




  1. 鲜肉包

鲜肉包子是很多人早上会吃的,不过,外面卖的肉包子还是少吃,尤其是夏天,不如在家自己做,干净又好吃!




  1. 胡萝卜土豆饼

这个胡萝卜土豆丝饼也非常简单,而且特别美味,焦香酥脆。




  1. 红糖芝麻糯米饼

喜欢吃甜口的可以做这个红糖芝麻糯米饼,糯叽叽的口感,香甜可口,有嚼劲,热的凉的都好吃!





  1. 山药豆沙卷

这个山药豆沙卷口感软糯香甜,早餐吃它非常养胃,特别适合老人孩子吃。




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